Μαλλιά ξηρά;
Μαλλιά σαν άχυρα;
Τι συμβαίνει όταν τα μαλλιά σπάνε πολύ εύκολα;
Όταν γίνονται θαμπά, με τραχιά υφή και γεμίζουν ψαλίδα;
Αυτά όλα συμβαίνουν όταν τα μαλλιά γερνάνε και η κερατίνη των μαλλιών χάνει τις ελαστικές της ιδιότητες.
Η ξηρότητα των μαλλιών, οφείλεται, στην πρόωρη γήρανση τους με την χρήση εργαλείων υψηλών θερμοκρασιών (ισιωτικές τεχνικές, θερμαινόμενα ψαλίδια, πιστολάκι, κτλ.), τις επαναλαμβανόμενες βαφές, αλλά και σε οργανικές δυσλειτουργίες, όπως προβλήματα θυρεοειδούς, χαμηλό ή ανεπαρκές σίδηρο, αλλά και στην μη ισορροπημένη διατροφή.
Η δερματολόγος μας τονίζει:
«Η σωστή διατροφή είναι το παν όχι μόνο για τα την υγεία μας, αλλά και για τα μαλλιά την επιδερμίδα μας!
Θρεπτικές ουσίες όπως η βιταμίνη Β5 (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, κρόκος αυγού, συκώτι, κρέας), η βιταμίνη Α (αυγό, γαλακτοκομικά, βούτυρο), οι πρωτεΐνες (κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά, λαχανικά) και φυσικά το νερό μπορούν να ωφελήσουν ιδιαίτερα τα μαλλιά μας!
Αποφύγετε λοιπόν ή μειώστε τις χημικές και θερμικές τεχνικές στα μαλλιά σας, αποφεύγεται προϊόντα styling τα οποία ξηραίνουν τα μαλλιά, επιλέξτε ένα ήπιο σαμπουάν, και φροντίστε να έχετε μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.»
Μαλλιά ξηρά;
Μαλλιά σαν άχυρα;
Τι συμβαίνει όταν τα μαλλιά σπάνε πολύ εύκολα;
Όταν γίνονται θαμπά, με τραχιά υφή και γεμίζουν ψαλίδα;
Αυτά όλα συμβαίνουν όταν τα μαλλιά γερνάνε και η κερατίνη των μαλλιών χάνει τις ελαστικές της ιδιότητες.
Η ξηρότητα των μαλλιών, οφείλεται, στην πρόωρη γήρανση τους με την χρήση εργαλείων υψηλών θερμοκρασιών (ισιωτικές τεχνικές, θερμαινόμενα ψαλίδια, πιστολάκι, κτλ.), τις επαναλαμβανόμενες βαφές, αλλά και σε οργανικές δυσλειτουργίες, όπως προβλήματα θυρεοειδούς, χαμηλό ή ανεπαρκές σίδηρο, αλλά και στην μη ισορροπημένη διατροφή.
Η δερματολόγος μας τονίζει:
«Η σωστή διατροφή είναι το παν όχι μόνο για τα την υγεία μας, αλλά και για τα μαλλιά την επιδερμίδα μας!
Θρεπτικές ουσίες όπως η βιταμίνη Β5 (φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, κρόκος αυγού, συκώτι, κρέας), η βιταμίνη Α (αυγό, γαλακτοκομικά, βούτυρο), οι πρωτεΐνες (κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά, λαχανικά) και φυσικά το νερό μπορούν να ωφελήσουν ιδιαίτερα τα μαλλιά μας!
Αποφύγετε λοιπόν ή μειώστε τις χημικές και θερμικές τεχνικές στα μαλλιά σας, αποφεύγεται προϊόντα styling τα οποία ξηραίνουν τα μαλλιά, επιλέξτε ένα ήπιο σαμπουάν, και φροντίστε να έχετε μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.»
Get Connected